皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 日中はまだまだ暑さが厳しいですが、夜は涼風が吹いて、 虫の音がにぎやかな季節になりましたね。 秋の夜長、あなたは何を楽しんでいますか？ 我が家は今、何故かあの懐かしのルービックキ…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 いろいろサプライズ続きの今週でしたが、いかがお過ごしですか？ ちょっと小耳に挟んだのですが、最近「ねこ喫茶」というのが あるらしいのです。名前を聞くだけでワクワクします。 ねこが…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 記録的猛暑の次は、台風９号の直撃！ 皆さまの所は大丈夫でしたか？ 今年の夏は、実に印象的な夏となりそうです（汗・・・）。 最近、セラピスト仲間から「セラピー中にクライエントさんの…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 いくらか暑さがやわらいできたようで、ほっとしております。 掃除機を掛ける傍から、汗が床にポタポタ……には、参りました。 ところで、２８日の「皆既月食」はご覧になりましたか？ こうい…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ さすがに暑さに負けて、家事も手抜き気味の「なおこ」です。 特に、夕食作りが暑くて… だってこの暑さの中、火を使うんですよ〜 揚げ…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 先週のんきに、「暑いですね〜」なんて書いていましたが、 それどころではなくなってきた気配です。 どうやら今夏は記録的な猛暑らしいですね。 熱中症予防には、こまめな水分補給と、３０…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 「暑いですね〜」が、すっかり定番挨拶になっている今日この頃！ あちこちのお庭で、百日紅（サルスベリ）の花が綺麗ですね。 あまりの暑さに、ついついクーラーのリモコンに手を伸ばした…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 本格的に暑くなってきました！ あちこちで、芙蓉（フヨウ）や槿（ムクゲ）が花盛りですね。 どちらも朝顔と同じ「一日花」で、あの大輪の花を毎日新たに ２０〜３０輪も咲かすのですから、…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 冷房の風に当たるせいでしょうか、この季節になると肩こりが ひどくなる「なおこ」です。 そんな時に私がよくやるのが、「人拓で歪み治し」。 「人拓」？ なにそれ、ですよね。 「魚拓」の…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。気温の変化が大きいせいか、風邪が流行りだしているようです。 お気をつけくださいね。 今日は、ちょっぴり交流分析の勉強をしてきました。 そこで出た話題のひとつ、「ステーキレストラン自…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 今日は七夕ですね。夜の空模様が気になります。 七夕飾りの短冊に、豚児たちが何を書いたか興味津々の、 イケナイ母です。 成長するに連れて、だんだん見せてくれなくなるので、 余計に気に…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 真夏のように暑い日が続いていますが、皆さまお元気ですか？夏バテ対策…と言う訳ではないのですが、私、体に良いことを初体験してきました。 なんと、都心の一等地、あの広尾でリフレクソロ…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 庭のクチナシの花が、やっと咲きました。純白の花弁が美しいだけでなく、上品な甘い香りを漂わせるクチナシ。 才色兼備の同級生を見ているようで、ドキドキします。「なおこ」は、香りの良…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 あじさいが徐々に色付いていくのを見るのが、毎日楽しみです。こういうのは「ゆっくり、だんだん」が、うれしいですね。 さて、今週「なおこ」は、軽くなりました！はて、なんでしょう？ 1.…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 夜中の大雨の音が気になって、寝不足気味の「なおこ」です。「台風か！」って、思わず突っ込みを入れたくなりました。 雨も好きなのですが、もう少ししっとりと静かに降ってほしいと思うの…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 このところ、さわやかで気持ちの良いお天気が続きますね。こういう『空調の要らない期間』って、意外と短いのですよね。 朝はできるだけ窓を開けて、自然の風をありがた〜く家の中に頂戴す…

皆さま、お元気ですか！「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 先日の「母の日」は、２人の子どもたちに「それなりに」軽〜く慰労してもらいました（笑）。 皆さまの「母の日」は、いかがでしたか？それぞれに素敵なエピソードがあったことと思います。 …

読者の皆さま、はじめまして！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 このところ、たつやんがセミナー講師の業務でアイドル並みの 超過密スケジューと化し、バックアップ体制の必要性は感じて おりました。ええ、本当に感じておりましたとも……。 ですが…