皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 いよいよ、バラの季節になってきましたね。 つぼみがふくらんでいくのを見るのが、毎日の楽しみです。 バラの香りは、美容にもアンチエイジングにも効果ありですよ〜。 最近、セミナー企画…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 ゴールデンウイーク真っ只中。ゴールデンな時間をお過ごしですか？ 「なおこ」は芝刈りです！ 狭いのですぐ終わってしまうのが残念？！ 先日「ＧＴＤ」を学んできました！ 聞いたことはあ…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 「新緑が見事！」と喜んでいたら、雑草も猛繁殖！ 草抜きに大奮闘の 「なおこ」です。根が浅い今のうちにやっておくと、後が楽ですよ〜。 さて、今日のおススメは「陰褒め」（カゲホメ）で…

皆さま、春一番も吹いて、徐々に日差しに春を感じる日々ですが お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 先週は、メルマガ「関西心理療法ガイド」に、読者登録してくださった 心優しいあなた！ ありがとうございました。 おかげさまで好調…

皆さま、お元気ですか！ お久しぶりです！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 もう暦の上では「春」ですが、今がまさに寒さ本番ですね。 空気も乾燥しているし、乾燥肌でドライアイの47歳女子には過酷…。 ついつい寒さで、表情も強張りがちなのを反…

皆さま、お元気ですか！ 「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。 本格的に寒くなりましたね〜。外に出た瞬間、鼻の奥が冷気で痛ーい！ 寒がりなので、もうすっかり真冬の装備で出掛けています。 さて、今日１２月１日は「映画の日」ですね。 皆さまは、最…