お絵描きセラピー

皆さま、お元気ですか！
「レインボーママ」こと、脇坂奈央子です。

皆さま、ゴールデンウイークは、いかがお過ごしでしたか？
「なおこ」は岡部和代先生のお話に触発されて、久しぶりに
「お絵描き」を楽しみました。

インタビューにも登場する、泉智子先生や末永蒼生先生の著書を
ちょっとかじってみましたら、猛然と描きたくなってきて…。

「ピンク色のペンで、右巻きうずまきをぐるぐる描くと癒される」
とあったので、早速やってみました。ぐるぐるぐるぐる…。
確かに、描き続けていると、無心になって童心に戻れそう。

そのうち、突然、無性にピンクのお月様（！）が描きたくなって、
一気に描き上げました。にっこりスマイル顔のピンクの満月です。
（でも、なぜピンクのお月様？？？？　　大丈夫か私！？）

「ピンクのお月様のスマイルエネルギーが降り注いだら、
　世界中が平和になる…」なんて、半ば妄想モードで…。
夢中と言うより、少々トランス状態に入っていましたね（笑）。

絵を描きながら、そんな風に自由にイマジネーションの翼を広げる
ことが、癒しに繋がるのかもしれません。

皆さまも、色鉛筆やカラーペンで、気楽にお絵描きセラピーを
試してみられたらいかがですか？　潜在意識解放に効果有りです。
自分でも意外なものが、突然、描きたくなるかもしれませんよ〜。

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

最近は天候によって寒暖の差が激しいですね。上手に衣服調節なさって、
元気一杯、楽しく溌剌とした日々をお過ごしください！